ぽってとの快適節約貧乏1人暮らし

節約しつつ快適に一人暮らしをしたい人向けのブログです!

私の決意!時間がない?・・・そんなのは言い訳だ!(ダイエット記録5週間目)

皆さまこんにちは!

 

最近言い訳をしすぎて中々ダイエットができていなかった・・・いやしなかったぽってとです。

(´-ω-`)

 

 

今更ですが私は決意しました・・・。

 

 

 

必ず・・・

 

必ず痩せてやるとっ!!!

( 」゚Д゚)」

 

 

 

実際に自分のことができる時間は確かに少ないです。

 

ですが前回色々振り返って思い出したことがあります。

 

それは・・・

 

 

 

時間がないなんてのは言い訳だ!

 

時間がないんじゃない!

 

時間は作るものだ!

 

 

 

という自衛隊時代に学んだことです。

 

実際に昔は時間に追われてもその中でやりくりして自分の時間を必死に確保しておりました。

 

今はもうその感覚がなくなったせいか、ダイエットできないのは忙しくて時間がないせいだ!と決めつけてしまっていたのです。

 

 

しかしやっぱりそんな自分に甘くしていてはだめだ!と思いまして・・・

 

昔を思い出してもっと自分を追い込んでやろうと決意したのでこれから私は本気と書いてガチと読むくらいの勢いでダイエットをしていきます!!!

 

 

 

とりあえずは高いお金を払って購入した・・

 

シックスパッド2!!!

シックスパッド アブズフィット2(SIXPAD  Abs Fit2)MTG【メーカー純正品 [1年保証]】

 

 

こいつは毎日やります!

最悪寝ながらでも出来るので、必ず毎日続けていきます!

 

 

 

 

次に・・

 

ルームランナー!!!

BARWING(バーウィング) 電動 ルームランナーMAX10km/h ランニングマシン ウォーキングマシン 家庭用 折りたたみ 薄型 プログラム機能12種

 

これは昼勤の時だと帰る時間帯によって周りに迷惑をかけてしまうので、夜勤の時は必ず毎日やることにしました!

 

やはり痩せるには走るのが1番ですからね!

 

 

 

その他にもまだ器具はたくさんありますが、とりあえずはこれだけを必ずやると決意いたしました!

 

 

一気に無理をして身体を壊してしばらく運動できない辛さを知っているので、無理はしません。

 

出来ることから1つずつ確実に!

 

 

必ず、必ず痩せてやるわい!!!

( 」゚Д゚)」

 

 

 

 

 

ダイエット記録5週間目

 

というわけでなんだかんだぼちぼちしか運動していなかった5週目の記録はこちらです。

 

 

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前回→72.3kg

 

今回→72.25kg

 

 

はい、体重はそんなに変わっていませんが

中身がだいぶやばい事になっておりました・・・。

 

 

 

 

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体内年齢が36歳・・・

( ゚д゚ )

 

 

いやいやいやまだギリギリ実年齢は20代前半なんですけどっ!?

( 」゚Д゚)」

 

 

あかん、これは本当あかんで・・・

 

 

 

生きるために・・・

 

頑張ります。

(´・ω・`)

 

 

それではまた次回!( ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭